10回目のSeminar❤

昨日は、八芳園でSeminarをしました。

これで10回目の「Beauty Support Seminar」

今回も熱心にご参加いただきましたみなさま

ありがとうございました。

今回は、「美しい肌をつくる」ということをテーマに

カラダの内側から、外側からの整え方をお伝えしました。

お話しながら、いつも自身の日常を大反省する私。。

ここ最近、本当に忙しくて。。

食べ物、睡眠、運動、心の余裕。。

すべてに反省すべき点がある私。

そんな自分をきちんと受け止めて、ちょっとでもキラキラできる様に、

まずは整えるべき体内。

よし。しっかりしよ～っと。