きちんと朝ごはん

こんにちは。パーソナル・トレーナーの池澤 智です。

最近のお気に入りは、THOM BROWNE　のジャージです。

私は、職業柄基本的にジャージにTシャツ、スニーカー。。そんな恰好が多いのですが、

THOM BROWNEのジャージはメンズでも小さめサイズで、私でも着れちゃいます。

かわいいですよね。

男の子っぽいスタイルが、かわいく着こなせる！！そんな風を狙っています。（まだまだですが・・。）

青山に日本初のTHOM BROWNE のレディースがOPENしました！これまでメンズを無理して着ていたので、うれしいNEWSですね！

さて、今朝はこんな朝ごはん。

先日いただいたお野菜のおだしを使って、『彩り野菜のカルパッチョ』です。

すきなお野菜を準備します。（あっ、トマトを買い忘れた・・。）

ザクザク切って、ルクエに入れます。

野菜のおだしを1袋、オリーブオイルを大匙1、あとはレンジでチンするだけ！！

我が家では、一人分のお野菜はもりもりです。。

はい！できあがり！

朝から、和テイストな温野菜のカルパッチョができました。

ジャガイモやパンプキンも入れているので、ご飯は食べません。

あとは、生ジュースといちごのお酢で。。

今日も、元気に一日がスタート！

素敵な一日でありますように。。。