カラダは作り上げるもの

そろそろ、日本に帰国準備開始。

ハワイはLA程ではないけれど、やはりスーパーに行くと欧米人の

カラダへの関心度合いを知ることができます。

プロテインチップス！！

プロテインバーはよく見かけていましたが。。チップスって。。

しかも20gも入ってる！素晴らしい。

味が問題ですが。。

そして、今私の中ではトレンドGoji Berry!!

 甘酸っぱくてチョコとピッタリ！

 大好きなQuinoa！

グラノラにもはいっています。

 今回見つけた、Olive Oil専門店。

バジル入りの物や、パクチー入り、ガーリックなどなどお料理に使えそうな物がたくさん

ありました。ピュアオイルは使い道が多くて便利！

スーパーフード人気に象徴されるように、カラダに必要な栄養を確実に取り入れること、

不必要な物との分別をきちんとすることが健康で美しいカラダのベースなんですね。