盛り上がってます!!

夏が近づくと、、

人間の心理として、やはりボディラインが気になります。

勿論カラダづくりは、一過性のものではなく、

継続することが大切です。

でも、継続するためにも進化や変化がないとモチベーションは保てないし、

時には短期間で自分を褒めてあげられるくらいの成功は欲しいものです。

そんな時、もっとも大切になってくるのは食事の管理です。

2015 ミス・ユニバースジャパンの宮本エリアナちゃんも

鬼の池澤にやいやい言われながら・・・。

TOTAL FOODS Systemにトライしています。

そして、7月6日からレシピ検索数No1のサイト『クックパッド』で

はごろもフーズさんとTOTAL Workoutのコラボレーションレシピが

公開されています!!

今月は『夏、カラダ引き締めレシピ』です。

ぜひご参考になさってください。

カラダを作る人は、きれいになりたい女子だけではなく。

ダンディなこの方も・・。

素敵ですね。

みなさん。

しっかりサポートいたします!!