きちんと朝ごはん
こんにちは。パーソナル・トレーナーの池澤 智です。
最近のお気に入りは、THOM BROWNE のジャージです。

私は、職業柄基本的にジャージにTシャツ、スニーカー。。そんな恰好が多いのですが、
THOM BROWNEのジャージはメンズでも小さめサイズで、私でも着れちゃいます。
かわいいですよね。
男の子っぽいスタイルが、かわいく着こなせる!!そんな風を狙っています。(まだまだですが・・。)
青山に日本初のTHOM BROWNE のレディースがOPENしました!これまでメンズを無理して着ていたので、うれしいNEWSですね!
さて、今朝はこんな朝ごはん。
先日いただいたお野菜のおだしを使って、『彩り野菜のカルパッチョ』です。

すきなお野菜を準備します。(あっ、トマトを買い忘れた・・。)

ザクザク切って、ルクエに入れます。
野菜のおだしを1袋、オリーブオイルを大匙1、あとはレンジでチンするだけ!!

我が家では、一人分のお野菜はもりもりです。。

はい!できあがり!
朝から、和テイストな温野菜のカルパッチョができました。
ジャガイモやパンプキンも入れているので、ご飯は食べません。
あとは、生ジュースといちごのお酢で。。
今日も、元気に一日がスタート!
素敵な一日でありますように。。。