はじめまして!

パーソナル・トレーナーの池澤智です 😛

私の仕事は、「全ての人に健康で美しいカラダを・・」をテーマにその方のニーズに合わせた

なりたいカラダを提供することです 😀

18年前、師匠でもあり、現在の職場の代表でもあるケビン山崎の元に弟子入りし、

自身の肉体改造も幾度となく行い、沢山の経験をしてきました。もちろん苦い思い出も・・・。素敵な体験も。

その中で選りすぐったものを、現在ジムでご一緒してくれるクライアントの皆様にご提案しています!

パーソナル・トレーニングですから、本来は面と向かってのご指導になるのですが、このブログではお家でも出来る

エクササイズや健康と美に関したトレンドなど、お伝えできればいいなぁ、と思っています。

パーソナル・トレーナーとして裏切らないほど健康で完璧な毎日を過ごしている私では決してありませんが、

楽しいことをたっぷりとお伝えする中で、皆様の健康で美しいカラダをサポートできれば嬉しいです 😉

宜しくお願いします!!

トータル・ワークアウト パーソナル・トレーナー 池澤 智

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