やっぱりスキ。

こんにちは。 パーソナル・トレーナーの池澤 智です。

最近、またまた寒いですね。

仕事から帰宅して、ほっと一息。コーヒーとチョコ。

あ~この組み合わせは本当に、罪ですね、。、。

先日、うちのおばあちゃんが90歳のお誕生日を迎えました 😆 おばあちゃんのお誕生日会をしたのですが、

その時おばあちゃんは集まった私たちにチョコレートをくれました。

池澤家の大好物 『POIRE』のチョコ!!

パリの街並みが描かれた4つの箱

この真ん中のは、チェリーが中に入っていて大量のブランデーが。。。お酒が1滴も飲めない私、付属のパンフレットを

ちゃんとよんどきゃ良かった。。旦那さんが食べたいと言ったのに、奪ったものの。飲み込めなかった・・・。

これ、とってもおいしい生チョコでした。 オレンジピールもチョコでコーティングされていて、絶妙でした。

ホワイトチョコはミルクっぽくて甘いから、普段は食べないのですが、、こちらはべつ!!ポクンと食べちゃいました。

どんなに美味しくても、私のプチルールは、「12時間に2粒」 美味しいものってついつい食べすぎちゃうので、ちゃんとルール

を決めなきゃですね。

カラダをいつもビッカビカの状態に!なんてできっこないです。でも、かなり離れすぎると、元に戻すのが大変。

そして、年齢とともに、その速度は遅くなり、いや、ひょっとすると「なんで戻らないんだよ!!!とりあえずこれ以上は

増やさないぞ」と勝手に越えちゃいけないラインの設定を低くする。ストレス満載になる前に、、コントロールできる自分になりたいですね。

しかし、、右の指のささくれがすごいなぁ、、今日はフィンガーパラフィンパックしなきゃ。

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