やります！美ヨガ！

大雪第二弾！

皆様、無事にお家へ帰れましたか？

私は、3月4日にトータル・ワークアウト渋谷にて開催するイベント『美ヨガ』の打ち合わせで

ケン ハラクマ先生のスタジオに行ってきました！

雪にビビりながらも。。

ちかこと一緒に、ケン先生のいるＩＹＣ（世田谷）まで車で行っちゃいました。

住宅街の中にある先生のスタジオは、一軒家を改装してできています。

先生のお昼寝や読書の場所は、、ハンモックらしい・・（えっ？！）

何でもやりたがり。。の私は、もちろん・・・

笑えるほど、楽しんでるし。。

の、乗り慣れている・・

ちかこも乗せて、おもいっきり揺らしてみましたよ～

いや～こらこら、遊びに行ったわけじゃないぞ。。

今回の『美ヨガ』では、私達女性が、現代社会における様々なストレスと、どの様に付き合うか？

その方法の一つとして、カラダの中をデトックスする排泄のヨガを学びます。

おススメサプリとしては、Ｄｒの協力も得て、「高濃度ビタミンＣ」をご紹介します。　デトックスと同時に抗酸化！

美しい腸、肌、髪、つめ、を目指す我々にとって大きな味方となってくれる情報を盛りだくさんでお伝えします。

先生のヨガは、心とカラダのバランスを整えてくれますよ。

ご興味のある方は、ぜひいらしてくださいね。（会員でなくても、受講できます。）

ケン先生と一緒にお待ちしております！

私も、今から楽しみです！！