イベント報告

先週日曜日、急遽、ほんとに急遽、ピラティスの巨匠森畑一美先生をお招きして、

青空ピラティスをしました!



フォームローラーを使ったトリガーポイントのアドバンストレーナーでもある森畑先生!!

私も久しぶりに先生のレッスンを受けました。

このスピード感ある先生のレッスンが大好きです。 「初級?」って思うところが1番のお気に入り。笑笑

終わった後、ものすごくカラダが軽くなる。サイコー。

左にヒデ、右にヨオコ、、




「困った時は横をみる。」で乗り換えた。苦笑

他にもうちのトレーナー達がお勉強のために参加しました。

とにかく清々しく、気持ちの良い時間でした!!




参加してくださった皆さん、森畑先生ありがとうございました!!

そして、勉強にきても、楽しみに来ても、結局めっさ、手伝わさせられるうちのトレーナーたち!!運命だ!笑