ゲームヘンのローストチキン


こんにちは 🙂  パーソナル・トレーナーの池澤です。

今年もやります!CHRISTMAS Food!

去年と同様、ターキーロールとゲームヘンのローストチキン!

特に、私はこのゲームヘンが大好きです!!   ゲームヘンは、肉質が柔らかくて、肉厚!通常の鶏肉より油が少ないメス軍鶏

のひな鶏です。この油の少ないゲームヘンを一羽ずつうちのシェフが丁寧にオーブンでローストしてくれます。

ローストによって余分な油も落ち、ヘルシー度MAXです!

ヘルシーターキーロールは、美容家メイ・ウシヤマ氏の考えのもとに開発された健康食品の13穀米「美米米美」(すごい名前だ。。)

や豚ヒレ、ササミ、エリンギ、きくらげなどをターキーで包み、蒸し焼きにしたものです。

これまた、美味ですよ。

これからの季節、パーティーなどで美味しいものを食べたり、お酒を飲んだりする機会が多く、どうしても体重増加!脂肪上昇!

の道をたどりそうです。。

少しでも、ヘルシーで美味しいものをプラスすることで、理想のカラダの強い味方に!!

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