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コツコツと・・・

カラダづくりに必要な心の要素。

なりたい自分を知り、なぜそうなりたいのか?理解する心。

そのベースがあるから、目標ができて、

毎日発生する小さな誘惑を受け止め、前向きに光を放つことができるのではないでしょうか?

まぁ、理想論。

と言われてしまえばそうなんですが、

できない自分を持ってしまうと、できない理由を探してしまう。

私はそんな風に思います。

今、自分が目指す自分のライフスタイルが

世界にひとつしかない自分のカラダで表現している。。

そんな気がします。

2016 ミス・ユニバース・ジャパンの中沢沙理さん。

彼女は、自分の手にしたいものに向かって、

コツコツと・・・カラダづくりをしています。

沙理ちゃんトレーニング (2)
沙理ちゃんトレーニング (1)

線が細く、カラダのラインがまだ出ていなかった春。

夏を迎える今、立体的になってきました。

先月は食事の改善のために

『TOTAL FOODS SYSTEM』

も取り入れました。

大変なことも何気なくやってしまう。

そんな芯の強さと、周りを気遣う彼女のやさしさに、

私もいつもやる気にさせられます。

冬にある世界大会に向けてまだまだ、コツコツと・・

積み上げていきたいと思います。

沙理ちゃんトレーニング (3)

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