サマースムージー第2弾

暦の上では立秋・・・

でも、まだまだ暑い日が続きます。

トレーニング中も、そうじゃない時も、とにかくしっかり水分補給は

しなければなりません。

毎月、うちのトレーナーたちが「あーでもない、こーでもない」と言って

一生懸命考案している季節のスムージー!!

今回は、暑い今の時期にぴったりの、『クーリングスムージー』です。

むくみの解消、美肌効果のあるスイカ、ブルーベリー、キウイフルーツ、きゅうり

アセロラがミックスされています。

これだけの食材が入って、カロリーはたったの93Kcal !!

ぜひ、カラダの中からすっきり、さっぱりできるスムージーをお試しください。

スムージーに入れた食材をネイルにもつけてみよ~!!ということで、

ちらちらカラフルラインストーンをあしらってもらいました。

う~ん・・。昔懐かしい『宝石箱』のアイスクリームみたい・・。

あっ、、年齢がわかっちゃうか。。。

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