テレビ収録

こんにちは。パーソナル・トレーナーの池澤 智です。

今日は、鳥越さんの取材でテレビの収録にご一緒しました。

OA予定:13年3月30日(土)午後1時30分~2時30分

日本テレビ「実体験型!健康情報バラエティカラダの教科書 ~アノ芸能人に学ぶゼロから判るがんSP~」

しっかり続けているストレッチ。

少しずつ、でも、確実に柔軟性が増しています!!

これからも、こうして鳥越さんと一緒にトレーニングさせていただける時間を大切にしたいと

改めて思う瞬間でした。

今日で二月も終わり。明日からは三月。

鳥越俊太郎さんは三月73歳になります。

トレーニングは4年目突入! 

久しぶりに鳥越さんの裸になった上半身をみました!!くっきりと出た肩の筋肉に驚きました。

明らかに筋肉がついています。 かっこいい肉体は最高のアンチエイジングかもしれませんね。

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