トライアスロン イベント！！

7月21日、トライアスロンのイベントを開催しました！

これから始まるプログラムのご紹介をさせていただくという企画。

講師は勿論この方、

「白戸太朗さん」です！！

まずはトークショーから。。

目からうろこのお話がたくさんありました！

そして、白戸さんのトライアスロンチームアスロニアと

TOTAL Workoutがタッグを組んでつくりました

トライアスロンのトレーニングプログラム。

しっかりトレーニングしていただきました。

その後、せっかくなので私のフードコーナーもやっちゃいました。

「回復レシピ」でみなさまに楽しんでいただきました。

赤牛肉100％のハンバーガーや、ヘンプシードやキヌアなどスーパーフード

入りのサラダ！クエン酸たっぷりのグレープフルーツプロテイン

みなさん、「美味しい！！！」と言って召し上がってくださいました。

ここ最近「美味しい」と言われることが本当に増えました。

私がGym弁作っていたあの「戦国時代」を知っている方たちにとっては、

夢のような進化を遂げたTOTAL Workoutのフード❤

これからも、カラダを動かすすべての方に、その向こう側にあるトレーニング

効果を高められる食事をお届けます。

白戸さんのプログラムは8月スタート！！