ホッとします。。

こんにちは。パーソナル・トレーナーの池澤 智です。

本日は福岡日帰り出張でした。

快適で好きだったボーイング787だったのに。。。異常が起こってから乗れなくなって、

しかも、今日はそのおかげで欠航!!1時間半も遅れて福岡にやっとの思いで到着!

いや~なんだか、いつもと同じ距離なのにどっと疲れましたねぇ。

そして、まだまだ乾燥する季節が続くので、帰宅してからは日課になっているWELEDAで顔、ひじ、ひざ、かかと、頭皮

のケアをしました。

WELEDAは最古のオーガニックコスメ。

どれをとっても最高に癒される香です。

私はその中でも、ストレッチに必ず使うのが、アルニカオイル。

呼吸がより一層深くなるのを必ず感じられますよ。

そして、今日のケアはまず角質を優しく浮かせて除去できる。まったくちりちりしないピーリングソープ

膝やひじ、二の腕がざらざらだったら、、女子力が半減するので、そこはこのピーリングソープで優しくマッサージ

するように洗います。ガリゴリしないので、「角質とれてるのかな?」と思うほどソフトです。

それでも、洗い流せば一目瞭然!つるっつる。いや~うちの男性トレーナー陣の膝が常に「セメントついてるよ状態」に

なっているので、全員これで洗い流してやりたい!!!

そして、飛行機に乗ったら頭皮や髪が乾燥や汚れで目に見えないダメージを受けているので、

ヘアーウォーター。 とってもすっきりしますよ。 うちの旦那さんも使っています。

WELEDAはロハスな気分を拡張してくれる、とてもお気に入りのアイテムです。

明日の朝はザクロのオイルでリンパをマッサージしよ~っと。

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