ホノルルマラソンまであと10日!

こんにちは。パーソナル・トレーナーの池澤 智です。

鳥越俊太郎さんが、「ホノルルマラソンを目指そう!」と決めてからあっという間にこの時がやってきた気がします。

今日は、ホノルルマラソン前の最後のトレーニングを行いました。

鳥越さんは、明日から出張にバタバタと出られて、その足でホノルルに行かれます。

そんな鳥越さんとのトレーニングを本日TBSの密着で、収録がありました。(2013年1月14日On Air)

疲れを残さないトレーニングは、軽めでしたが、良い緊張感をもって行うことができました。

鳥越さんは、ロングディスタンスのために、今まで大嫌いで行わなかったストレッチを、しっかり受けてくださるようになりました。

随分、柔軟性が増しました!

足も鍛えますし、腹筋もします!

私も、本番の日にはホノルルへ、、

期待もあり、心配ごともあり、複雑な気持ちの今日この頃、

鳥越さんが毎年立てる達成するための目標。

それを一緒に達成したいと心から思います。

さぁ!!!がんばろう!!

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