ミッドパークヨガ☽

昨晩は、ミッドタウンで「ミッドパークヨガ」に参加してきました。

参加といっても、、

レクチャーする側。つまり先生だったのです！！

爆風の中、述べ800名以上の方が参加してくださいました。

今回もアシスタントは、この3名。

後姿で見えづらいですが、、あきひろと小野くんとあつし。

やっぱりYOGAに場違い感がありましたが、まぁいいや。

笑いが取れて助かります。（もはや何をしに行っているのだ？私は）

ミッドタウンは今年10周年。

その記念に建てたモニュメント

富士山をバックに、そのエネルギーを全身に受けて、みんなでYOAGをしました。

私のYOAGは「BODY TUNING~YOGA~」という独自のメソッドで実施しているので、

使う筋肉やそれをつかさどる呼吸に大きなフォーカスを当てて行います。

やかましいくらい「吐いて、吸ってぇ~」を言ったので、夢の中でも続きを言ってた記憶が

かすかに残ってます。

それにしても、夜の済んだ空気の中でYOGAをして、

緑の空間に身をゆだね、一日をリセットする。

なんとも、贅沢ですね。

とっても気持ちよかったです。

パーソナル・トレーニングの合間をぬって、浩二がたくさん写真を撮ってくれました。

なんか、良い人そうに見える。。

神様みたい（笑）

昨日のアシスタントたちは、思いっきり首を横に振ってるに違いない。