世界大会に向けて集中トレーニング開始

世界大会の日程はまだ明確にはなっていませんが。。

おそらくあと半年くらい・・。

ということで、一度このあたりで集中トレーニングを実施して

世界大会までにより綿密にカラダづくりができるように!!

カウンセリング

改めてカウンセリングを・・。

そして今回はTOTAL FOODS SYSTEMを導入し、食べる物まできっちり決めます。

FOODS選び

体幹の使い方は重要。

PowerPlate

筋肉をしっかり使うために、スーパートレッドミル神経系のトレーニングがメインです。

SPEED

たまには笑顔も見せたり。。

ウエイト

そんな余裕はないはずだけど。。

二人で楽しくやってます。

美しいカラダも、凛とした心も、

スッとした姿勢も、きれいな言葉も。

すべて必要とされるミス・ユニバース!!

頂点を目指して、私たちは頑張ります。