八芳園 ~TOTAL BEAUTY SUPPORT~

昨日は、八芳園にて「TOTAL BEAUTY SUPPORT」の第2弾やってきましたよ!!

プレ花嫁さんたちに、、

今回は、「健康的な美肌を手に入れるためには」がテーマでした。

スタイルは勿論、肌質にだってこだわる時代!!

美しい肌を手に入れるためのあれこれをすべてお話しました❤

美しい肌は腸内環境を整える事が第一!

腸内細菌の増やし方や腸内環境を整えるという意味、

どんなものを食べて、何に気を付ければいいか?

そんなことをお伝えしました。

みなさん熱心に聞いてくださいました。

機関銃トークと、ちょっぴりエクササイズ。

血流を良くするためのストレッチをしました!!

肌を美しく保つことって、

ほんの少しのことなんです。

ちょっとしたことを毎日、コツコツこなすこと❤

「どうせ、やっても同じ」そう思う心を消し去る事です❤

なーんて、偉そうに・・・。

ママと一緒に参加してくれた7歳のお肌ピチピチガール、

明らかに私を「じーっと」見てる。。笑

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