45歳になって、本当にこれまでと違うなぁ。
と思うことは、髪の毛の質。
白髪って生えてくるのではなく、ある日突然色が変わることなんだ！って発見したり、髪の毛の一本一本が細くなってくるってことの意味もよく分かるようになった。
そんな時はアンチ！エイジング！ではなく、現状を理解し対処し、うまく付き合うことを考えたい。
対抗すると無理が生じる。
諦めると、巻き込まれる。そして枯れていく。。
だから、歳をとってみえるのと、歳を重ねてみえるのとは、ちょっと質が違うような気がする。
髪の毛は毎日のケア！
極上のブラシを使って髪をほぐしてから、
極上のシャンプーとリンスで洗うと、アンチ！！の気持ちがすっかり消えて髪を整えることの楽しみに変わる。
バタフライピーのお茶を飲んだりして、うち側からも髪のお手入れをしていると心がほっこりします。
ホルモンのバランスが取れて、
イライラもしない。
心、内臓、筋肉、肌、髪、、
私たちを作ってる全ては繋がっているんだなぁって思う。
丁寧な暮らし最高！！
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