SHIHOさんのYOGA!

昨日の吉田沙保里選手とのトークショーは、本当に心に残る時間でした~!

そんな余韻に浸る私には、今日も、大仕事があるのです。

スペシャルゲストをお招きして、トークショーとレッスンをしていただきましたよ。

今年2月のイベントにも、お越しいただいた、SHIHOさん!

久しぶりの再会。(この写真、前と同じショット)

ということで、今回は、司会を務めたうちのHIDEも一緒に!

SHIHOさんが日頃気を付けていらっしゃることから、スキンケア、食事に至るまで、

たくさんの『美の秘訣』を教えてくださいましたよ。

たくさんの皆様にご参加いただきました!

実際に、SHIHOさんのレッスンもしていただきました。YOGA!!

最後は、SHIHOさんが考えたTOTAL Workout のポーズで、スタッフと一緒に記念撮影

とっても楽しかったです。

YOGAでカラダの中からきれいになって、美しい人の刺激を受けて、

「きちんとする、自分磨き」って大切だなぁ、と改めて思うのでした。

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