2016ミス ユニバース ジャパン Sari Nakazawa❤
- Tomo Ikezawa
- 2016年11月18日
- 読了時間: 1分
芯が強く、
諦めない。
厳しい環境に身を置いて、
相手を思いやる心を忘れない人。
それが、私の知っている中沢沙理さん。
華奢なカラダを女性らしく、「しなやかでかつアクティブなカラダ」
にすべく、スピード・トレーニングやコア・トレーニング、
必要な部位は動きを重視したウエイト・トレーニングの導入を行ってきました。
今回は2回目の後ろ向き(バックペダル)


あとは、彼女の表現方法だけです。
右の付け根から動き出すWalkingはこれからの課題です。
なりたいカラダを求めて、食事の管理もしっかりしています。
モバイルに送られてきたメニュー通りに食事をとる沙理さん。


「TOTAL FOODS SYSTEM」しっかりやり切りました。
世界大会前にもう一度10日間くらい入れたら完璧です。
さぁ、あと少し。
がんばりますよ!!

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