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執筆者の写真Tomo Ikezawa

ブランチ

1日5食を推奨している、TOTAL Workoutでは、胃の大きさや血糖値をコントロールする目的がその背景にあります。

お腹が空く前に、

お腹がいっぱいにならない量を食べる。

それが、綺麗なカラダを作るポイント!

ただ、どんなタンパク質でもいいわけではなく、ちゃんとした物を食べたいので、

やっぱりこうなる!!


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新しく販売をスタートした「ブランチセット★」

好きなスープをひとつと、グルテンフリーのパンか、もしくは玄米おにぎりをチョイス!!

とっても便利です☆

そして、美味しいからつづけられます。

ブランチセット大人気で絶賛オススメです!

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