Plusα

あれも、これも、それも、どれも、、

目の前にあるものに取り掛かると、その向こうにあるゴールが明確じゃないと

不安になって、考えることが倍増します。

忙しくなると、取りこぼしがないか?

必要以上に神経質になる。

こんなんじゃダメだと思って、SPAの力をかりてゆっくりモードを作るけど。。

その時間できなかったことを、夜に起きてごそごそやっちゃう。。

そして、また寝不足になる。。

そんな時は、決まって張りつめた緊張感で元気を保っているけれど

カラダの回復はあまりうまく行っていないような気がする。。

だから、わたしは必ず、

タンパク質を補給します。

『Super Food』入りのProtein!!  AlexがLAで買ってきてくれました。

風邪でもなく、病気でもない。

でも健康!!と言い切れない感じの時、

カラダの中を助けてあげられる食物に、本当に感謝です。

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