Protein Foodsの種類

私がPersonal Trainerとして駆け出しの頃、

年に数回Seattleに行き、決まってやっていたことは

サプリメントショップで一日を過ごすこと。

「お~また来たか!アジアの小娘!!」といって、店長のおじさんに可愛がってもらった。

今みたいに日本国内やインターネットで豊富に揃うProteinの中から選りすぐりの商品を

購入できる環境は、、あの頃では考えられなかった。

店中の商品を見ても、結局最後に購入するProtein は同じだった。

私は、自分のカラダをコントロールするのに、時々Vegan Foodsしか食べない時期がある。

そして、動物性のタンパク質のみの時期もあります。

どちらも、タンパク質を摂らない時期はない。

それがないとカラダは絶対作れないから。

そんな私の助っ人!!!

Vegan Gluten Free Whey Protein  NonDaily

どんな状態にも対応してくれるすぐれもの。

進化してるわ~。

そして、相変わらずこういうものを見ているとあっという間に1日が経ってしまいます。

コツコツ食べて、

キレイになる。これ基本。

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