YOGA JAPAN 2017

私は、朝起きて呼吸を整えることで、

カラダいっぱいに酸素を取り込んだり、

その呼吸に合わせてカラダをストレッチすることが、とても好きです。

そして、少しずつYOGAに興味を持つようになり、

ケンハラクマ先生にあって、きちんとYOGAを知ることになりました。

それでも、YOGAにどっぷりつかってみよう!!と思うわけではなく、

自身の生活やスタイル、姿勢にとってプラスになることだけを

都合よくかいつまんで、ストレッチのように生活に導入してきました。

そうこうしているうちに、YOGAに必要な体幹のトレーニングを思いついたり、

スポーツに役立つポーズがわかるようになったり、

カラダを整える武器として少しずつ形を変えながら、『Body Tuning』という

プログラムを考案しました。

そんな私に舞い込んできたお話は。。

『武道館でのYOGA』です!!

しかも、講師としての参加。

日本発のYOGA イベント「YOGA JAPAN」ですって!!

ローソンなどでもチケット一般販売されています。

もし、よかったらみなさんお誘いあわせの上ご参加くださいね。

ケン先生はじめモデルのSHIHOさんもご一緒します!!

私の出番は19:00~です!!

詳細はまた随時お知らせします。

http://yogajapan.info/

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