こんにちは パーソナル・トレーナーの池澤 智です。
今日は、営業終了後、東海大学の高野進先生にお越しいただき、新しいプログラムの開発に取り組み
ました。
ケビンと高野先生は、これまで「生涯アスリート」を掲げ、「いくつになってもダッシュできるカラダであるために・・」
を追及してきました。
そんな中で今、ジムで最も人気のあるコラボレーションプログラムは、「スプリントキッズプログラム」と言って、
子供の走り方を強化するプログラムです。
お受験を控えた子供や、運動会で一等賞をとりたい子供たちが日夜励んでいます！
そして今回は、「ロングディスタンス プログラム」です。
マラソン初心者の方も、タイムの向上を狙っている方にとっても最高なプログラムです。
高野先生は、短距離ランナーですが、今回の取り組みにこんな言葉を残してくださいました。
「ダッシュもランニングも基本は同じ。美しいフォームで走る事です。違うのはアクセルの踏み方とギアだけです。」
ということで、「怪我、故障をしない走り方。美しい走り方」の練習をしましたよ。
みんな、小刻みにジャンプしてキョンシーみたいになってるから、、写真がぶれる・・・。（私のカメラ技術ではない）
こんな風にしっかり、どっぷり見てもらえるなんて。。贅沢です。
使用しているトレッドミルは、高野先生おすすめのマシンで、自走式のトレッドミルです。
走る時に大切なプッシュの感覚がとてもわかりやすく、通常のトレッドミルでは感じられないものを習得できます。
高野先生に以前おすすめいただいて、ケビンも即購入でした。。（汗）
しかし、、何年経っても磨きをかけられる先生の走り。
とにかく、美しい。
本当にカモシカです。
プロフェッショナルな会話に、「トレーナーになってよかった～」なんて感動した時間でした。
今年のマラソンシーズンまでには、確実に皆様にご提供できます！
お楽しみに・・・。
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