BEAUTY COMPLEX COLUMN

池澤智によるフード・エクササイズ・ライフスタイルについてのコラムを配信中！

スピード・トレーニングはどんなトレーニング？

『スピード・トレーニング』でなぜダッシュを使うか？と疑問を持たれる方もいらっしゃるかと思います。想像していただきたいのですが、例えばダッシュをしながら『足を上げて！』と言われても、...

時代によって「美しさ」の定義はことなる。
1980年代は、マリリン・モンローに代表される様に、ふくよかな女性が美しいとされ、1990年代に入ると、モデルはこぞって…