今日は、はるばる長崎から２０１４ミス・ユニバース・ジャパンの辻恵子さんが、
トータル・ワークアウト六本木ヒルズ店にトレーニングにやってきてくれました。
先月も福岡でトレーニングしましたが、、今回も前より上半身の筋肉が整ってきました。
まずは、ストレッチから、、。
そして、体幹トレーニング。。
空手で培った運動神経や、筋肉は素晴らしい。
もう少し、体幹をうまく使えるようになれば、足が細くなるんですよね、、、。
お尻とか、、ちゃんと使わなきゃね。。
下腹部も、。。
骨盤の位置も。。
楽しくトレーニングできました。
この秋の世界大会に向けて、頑張っています！！
まだ、若干２０歳の恵子さん。 しかし、とても落ち着いていて、大人っぽい。
礼儀正しく、頑張り屋さん。
私の役目は、とにかく彼女を世界の美の頂点に向かって闘えるカラダを作ること。
よっしゃ～！！がんばりますよ～！！
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