開催！美ヨガ！

先日、トータル・ワークアウト渋谷店にて『美ヨガ』を開催いたしました！！

多くの方々にお越しいただき、楽しい時間を過ごしました！

講師はこの方！日本にヨガを導入された第一人者、ケン ハラクマ先生！！

でもストレーション（前方の舞台で）には、トータル・ワークアウトでもアシュタンガ ヨガの講師をしてくださっている

FUMIE先生（左）とYUMIKO先生（右）。（このお二人がこれまた超かわいくって、素敵なんだわ）

豪華版のレッスンに、みなさんしっかりヨガを楽しんでいただきました。

ヨガは、呼吸に意識を傾けることで、心と体のバランスをとってくれるようです。

あつかましくも（ヨガそんなにできないくせに、、。）

ケン先生と私のトークショー。。。させていただきましたよ。

ケン先生にはヨガの本質をうかがうことができました。

そして、今、我がトータル・ワークアウトでは、ケン先生監修のもと、『TOTAL Workout YOGA』をバージョンアップ

させているところです。

ということで、YOGAメンバーで打ち合わせ。

みんなで作っている今回の『TOTAL Workout YOGA』は、かなり面白い内容になりそうです。

たとえば。。。こんなポーズができるようになっちゃう！！

「いやいや、ケン先生、絶対どこか折れてるし。。」

ちょっとこれはないな、。。いやいや無理だわ。

でも、可能な範囲でより難しいポーズを目指す、楽しい内容になっていますよ。お楽しみに。

そして、今日は、このツーショットも。。激写

もう何年も前から、この二人の発想で、コラボレーションが完成したのですが、、

どうみても、正反対な二人が、、仲良しであることがいまだに不思議。

草食ケン先生、肉食ケビン、

ケン先生：「ヨガは目に見えないものが、見えるようになり、感じるようになるのです」

ケビン：「見えない物は見えませんよね。」

そんな会話で始まったあの日から。。

長い時間をかけて、共に進化し続けていることは、嬉しいことです。

これからも、ケン先生。よろしくお願いいたします。