お役立ちレシピカード ~TOTAL FOODS~

カラダを変えるためには、運動と栄養のバランスが大きなポイント

になるということは、言うまでもないですよね。

昨今、健康やダイエット、美容など様々な方面から

自分のカラダに興味を持っている方が増えてきました。

このBlogをご覧のみなさんもきっと、そういったことに興味を

お持ちの方が多いのではないでしょうか?

そんな中でも、毎日口にする食べ物にはかなり興味があると思います。

カラダに良い食べ物。

シェイプアップに効く食べ物。

健康に良い食べ物。など・・・。

今回は、そのなかでもSuper Foodの効果効能。

どんな時に食べるのがよいのか?などなど

簡単に取り入れられる方法を、TOTAL FOODSのカフェにレシピカードとして

設置させていただきました。

BODY MAKE Recipe

以前からこのカードは設置しておりましたが、

このたび、12枚のSuper Foodのカードを追加してみました。

例えば・・。

ホルモン

『ホルモンバランスが気になる女性に』

というカードは・・。

ホルモン裏面

おすすめメニューとエクササイズをご紹介しています。

レッドマカ

そこに載っているおすすめ食材はTOTAL FOODSでご購入いただけます!

女性にはうれしい内容が満載ですよ。

しわ

その内容は・・。

しわ裏面

どうぞ。楽しんでください。