女子レスリング❤

昨日はTOTAL Workout 六本木ヒルズ店にて

女子レスリングの公開練習をさせていただきました。

リオ五輪において、カラダづくりをサポートさせていただいた

登坂選手、土性選手、川井選手、そして今回は新に、奥野選手

が参加してくださいました。

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Redcordと、Athlete Tuning Method、

Speed Trainingではsuper treadmillを用いた神経系の向上を

狙いトレーニングしていただきました。

吉田沙保里選手と、栄監督も駆けつけて下さり、とってもにぎやかな

一日になりました。

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女子レスリングは今月22、23日に天皇杯があります。

2020年の東京五輪に向けて、ここからしっかりとトレーニングして

行きたいと思います。