昨日はTOTAL Workout 六本木ヒルズ店にて
女子レスリングの公開練習をさせていただきました。
リオ五輪において、カラダづくりをサポートさせていただいた
登坂選手、土性選手、川井選手、そして今回は新に、奥野選手
が参加してくださいました。
Redcordと、Athlete Tuning Method、
Speed Trainingではsuper treadmillを用いた神経系の向上を
狙いトレーニングしていただきました。
吉田沙保里選手と、栄監督も駆けつけて下さり、とってもにぎやかな
一日になりました。
女子レスリングは今月22、23日に天皇杯があります。
2020年の東京五輪に向けて、ここからしっかりとトレーニングして
行きたいと思います。