こんにちは。パーソナル・トレーナーの池澤 智です。
さぁ、今年もやって参りました！！美の祭典への挑戦が・・・。
2013 ミス・ユニバース・ジャパン松尾幸実さんが世界に向けてのトレーニングを開始いたしました。
173cmと世界基準から言えば、決して長身ではない彼女。
それに、カラダの線も細く、一日中デスクに座って漫画を描くお仕事をされているため
頸椎や腰にかかる負担も大きく、姿勢も歪んでいます・・・。
本日は、カウンセリングを行って、世界で勝てるBodyを作るため、目標を達成スケジュールを立てましたよ。
ユーモアあふれる彼女とは、時折、関西弁混じりな会話になります。。
カラダ作りはまだまだ、これからですが、彼女の前向きでキュートな性格に私も「挑戦」を楽しめそうな気持ちになりました。
秋には世界大会です。世界大会は、各国から集まったMissたちが2週間生活をともにするビューティーキャンプというのが
あります。
見知らぬ土地で、初めて会う人達と生活をし、誰に頼ることなく、自ら勝ち取らなければならないクイーンの座は、
セルフマネージメント力を今から身に着ける必要性があります。
弱くなりそうな自分を受け止められる心や、闘争心で誰かを傷つけないような、そんな気持ちの配分をうまくやれる人になってほしいと
思います。
私も世界を取るためのカラダづくりに参加させてもらえることに、心から感謝し、そして挑戦しようと思っています。
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