昨日は、aden + anaisというベビーアンドキッズ ライフスタイルブランド（NY)の
Work Shopを行ってきました。
妊娠22週目～33週目までのママたちが集まってくださいました。
妊娠中のカラダの状態、産後のカラダに起こることなどお話をし、
食べるものと、EXERCISEをいっしょに学んでいただきました。
お話している間もお腹がちょっと大変そうなママたちのことが気になって、
ちょっと駆け足で説明しちゃったかなぁと反省しています。
私は赤ちゃんを産んだことがないので、わかった風なことを言ちゃって申し訳ないのですが、、多くの妊婦さんのカラダを見てきて、
そしてその中でいかに、カラダと心のつながりが大切か？
どんなものを食べれば良いのか？を知ることで心にゆとりができたりだとか。。
どの部分をEXERCISEしておけば、産後カラダが整いやすいか？
など多くのことを学んできました。
そんな、こんなを集まってくださったママたちに、少しでも伝わればいいなぁと
おもって一生懸命お話しました。
7月にもまた開催するのですが、今から楽しみです
昨日は、ご参加くださった皆様ありがとうございました。
そして、講演に呼んでくださったaden+anaisさん。ありがとうございました。
それにしても、Hollywoodスターをはじめ、多くのセレブママたちが
こぞって使うaden + anaisさんのおくるみ
洋子は自分の枕カバーにしている！！と言ってました。
私の試してみよーっと。