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PRODUCE

池澤智がプロデュースした商品をご紹介いたします。各商品案内から「SHOP NOW」をクリックすると、​TOTAL Workout WEBSTORE の商品ご購入ページをご覧いただけます。

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池澤智の著作です。

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ミス・ユニバース・ジャパンが

実践 食べる2週間FITNESS

​(DVDつき)

ミス・ユニバース日本代表をはじめ、多くの著名人、アスリート、モデルのカラダを作り上げてきた池澤智の経験と実績のすべてを凝縮して考案したトレーニングメソッドと、スーパーフードを取り入れた最先端のボディメイクレシピを、よく分かるDVD付きでご紹介しています。 健康で美しいカラダを目指す全ての方たちに向け、究極の美を目指すトレーニング法と毎日の食事レシピを余すところなく解説した、ミス・ユニバース・ジャパン公認のボディメイク本です。

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トータル・ワークアウト式

3週間ダイエットバイブル

3週間ダイエット理論を、第1弾からより詳しく解説し、自身が考案したプロテインフードのレシピ100種を紹介。食べるたびに体脂肪が燃えやすいカラダに変わる、ダイエットのバイブル。

2007年出版
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代謝を上げると仕事が進む -

カラダを整えるトレーニング術 

これまで、数々のビジネスパーソン、経営者、アスリートや芸能人のトレーニングに携わってきた池澤智が、その豊富な経験から生まれたノウハウをお伝えしています。 「集中力を高める」、「疲れにくいカラダを作る」といった目的は、代謝を上げ、血流を良くする事で達成できます。 忙しいビジネスパーソンに向け、スキマ時間でもできるトレーニング方法、また平日・休日に分けて簡単にできるレシピも紹介。仕事の効率を高めるためのカラダ作りの方法を解説した一冊です。

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モテからだレシピ

ずっと元気でかっこよくいたい!と思う多くの方が目指す「モテからだ」を作るために、トータル・ワークアウトの食事理論に沿ったレシピを、ジローラモさん&キッコさんがアレンジした美味しいアイデア満載の一冊。

2007年出版
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なりたいカラダになる

食材のルール

食生活を見直してキレイを手に入れたい方、今よりももっとアクティブに生きるカラダを手に入れたい方のために、食材226種類と69のレシピを紹介する、食材選びの知識とルールがギッシリとつまった充実の一冊。

2012年出版
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つよくやさしくうつくしく

トータル・ワークアウトのトレーニングと食事コントロール理論を解説する、池澤智 初の著書。3週間ダイエットの基本と、「つよく やさしく うつくしい」毎日を過ごすための114のレシピを掲載。

2005年出版
BOOKS

ボディメイクのプロフェッショナル、パーソナル・トレーナーが考案したフード&ドリンク 

カラダづくりや健康に欠かせない栄養を、美味しく、手軽に、効率よくとりいれるための食や飲料を多数プロデュースしています。 

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亜希ちゃん印 × TOTAL Workout
無水でつくった満足カレー

ダイエットフードの常識をくつがえす
一切妥協なしのストロングカレー誕生!
タンパク質は「たくさん入っている」ことに加えて「ちゃんとカラダに吸収できるか」が大切。だから、2大コンセプトは「高タンパク質」と「腸に優しい」こと。

 

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【亜希ちゃん印】アシストスープ
~鶏と塩麹の生姜風味~ 

モデル、アパレルブランドディレクターを務める亜希さん×池澤智のインスタライブから誕生した、パワーと栄養が詰まったスープです。腸内環境に嬉しい塩麴や根菜・キノコ、たんぱく質豊富な鶏肉を生姜と香り高いごま油の風味を利かせて丁寧に煮込みました。 

 

このスープ以外にも多くのスープ・カレーをプロデュースしています。 

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スチームドチキン
(プレーン/照り焼きペッパー/塩レモン)

ヘルシーで高タンパク質な鶏ムネ肉を、スチームすることで柔らかくしっとりと仕上げた商品です。油、砂糖はもちろんのこと、化学調味料、合成着色料、香料などの添加物不使用です。

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殻つきアーモンド

生のアーモンドを塩水に浸し、洗浄と殺菌をしてから、殻ごとノンオイルローストしました。殻ごとローストする為、アーモンド本来の旨味や香りが外に出にくく、従来のアーモンドのように油の酸化もありません。ビタミンE・マグネシウム・オレイン酸・食物繊維が豊富に含まれています。

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ソイミートドライカレー
チキンドライカレー
チリコンカルネ

ソイミートドライカレーは、カロリーや脂質をカットしてヘルシーにおいしくお肉のような食感で食べられるソイミート(大豆肉)を使用したドライカレーです。ジューシーでありながら、お肉と比べるとカロリーやコレステロールが低く、高タンパク質・低脂肪・低糖質なメニューです。

チキンドライカレーは、たっぷりのチキンで良質なタンパク質をしっかりと摂取できるスパイシーな味わいのドライカレーです。

チリコンカルネは、大豆とチキンを玉ねぎなどの野菜とトマトでスパイシーに煮込みました。

SOLD OUT
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WHEY FLEX PROTEIN PREMIUM 
ホエイフレックス プロテイン
プレミアム 

高品質・高純度のホエイプロテインアイソレート100%にホエイペプチドを配合。タンパク質含有量だけでなく、摂ったタンパク質の体内利用効率を追求したプレミアムなホエイプロテインです。

白砂糖・香料・着色料・保存料不使用なので毎日安心して飲み続けていただけます。 

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REHYDRATION WATER 
リハイドレーション・ウォーター)

トレーニング時に最適な水分補給飲料「Rehydration WATER」は、カラダに必要なものを補い、カラダに必要なものを失わない電解質と糖質のバランス飲料。より浸透し、より活動的になり、あなたのカラダを理想の状態に近づけます。 

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ビーフジャーキー

特製調味料に脂肪分の少ない牛もも肉を一晩漬け込みしてじっくり焼き上げた、やわらか自家製のビーフジャーキーです。保存料を一切使用せず、自然調味料で味付けをしているため、牛肉本来の味をお楽しみいただけます。

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ORGANIC AWASE MISO
​(有機あわせみそ)

100年近く味噌作りを続けてきた『マルカワみそ』。味噌に加熱をせず、指定された添加物を使用しない天然醸造や木桶仕込みなど、昔ながらの製法で行っているため、安全性はもちろんのこと、味噌本来の味と香りを楽しむことができます。国産原料・オーガニック・無添加。

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VEGAN CHOCOLAT
​(ヴィーガンショコラ)

砂糖の代わりに注目のSuperfoods「デーツ」を使用し、自然の甘さに仕上げました。ちょっと甘いものが食べたい時、カラダの中からキレイになれる「VEGAN CHOCOLAT」は、1 パック当たり108kcal で、ダイエット中の方にもオススメです。

SOLD OUT
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Pea Protein 
<抹茶オールスターズ> 
<クリオロベリーズ> 

白砂糖・香料・着色料・保存「ボディメイク」と「免疫⼒アップ」に適したアレルギー28品⽬不使⽤のサステナブルな植物性プロテインです。

動物性の原材料、⾷品添加物も⼀切使っていませんので、乳アレルギーでホエイプロテインを飲めない方や、ビーガンの⽅でも安⼼して飲むことができます。

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フィットネスウォーターGENERATIONⅡ 

トレーニング中の水分補給に理想的な機能性飲用水「フィットネスウォーターGENERATIONⅡ」は 

体内に入ったエネルギーを脂肪(中性脂肪)という形で蓄積する白色脂肪細胞の分解径路に直接働きかけ、自ら体脂肪を燃焼させる働きを持つ褐色脂肪細胞へのスムーズな変換を促します。 

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ささみスモーク

脂肪分が少なく、良質なタンパク質を多く含む鶏のささみ。ブラックペッパーがほんのり効いています。

脂・砂糖不使用。

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ピープロテインベーグル
<抹茶&小倉>
<クリオロ&有機チョコ>

静岡県産有機抹茶やモリンガ(抹茶&小倉)、希少なクリオロ種のカカオやマキベリー(クリオロ&有機チョコ)などのSuperfoodsをブレンドし、動物性の原材料、食品添加物全て不使用のトータル・ワークアウトオリジナルのピープロテイン(えんどう豆プロテイン)を配合したベーグル。

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SUPERVISE : 監修

池澤智が監修させていただいた商品です。

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LIFEのBOOK

「ほぼ日手帳 2021

『無理をかけない基本の姿勢』

ページ監修

(2020)

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株式会社ディーエイチシー

DHC「Jカーブガードル

​商品監修

(2019)

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六本木ヒルズ IL Brio

「食べるFitnessコース」

(2017)

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株式会社ディーエイチシー

DHC「FIT PARTNER

​商品監修

(2020)

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ナチュラルローソン

「食べるFitness

彩どりほぐしチキン」

(2018)

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株式会社ディーエイチシー

DHC「遺伝子検査

ダイエット対策キット 」

(2017)

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goop TOKYO

エグゼクティブ・マネージャー

Beauty/Exercise Specialist

(2019)

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株式会社 八芳園

TOTAL BEAYTY SUPPORT

(2018)

SUPERVISE
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