今月号の25ansに『TOTAL FOODS SYSTEM』を掲載いただきました。
29日に世界大会が終わったばかりの蜂谷晏海さんが、
今回のミス・アースに向けて2週間しっかりと取り組んでくれた時の
体験記として、楽しい内容になっています。
結局、「何を、いつ、どのくらい食べるか？」で人のカラダは9割決まります。
その大切なことだからこそ、人は興味があって、
あしたから取り入れることができそうだから、人はインターネットなどで
調べます。
でも、与えられる情報や公開されるメソッドは結局自分に合うかどうか？
という大切なポイントが抜け落ちているような気がします。
私がパーソナル・トレーナーとして、どうしても固執したいことが
「ベストな環境を、その方のために提供する」ということです。
『TOTAL FOODS SYSTEM』はトレーナーにとって最強のアシスタントです（笑）
オンライン版25ansにもご紹介いただいております。
ぜひご覧ください！！