25ans

今月発売の25ansにパーソナル・トレーナーとして掲載していただきました。

お正月太りしたカラダのリセット方法。

2014ミス・ユニバース・ジャパンのファイナリストのみなさんからもコメントもらいました。

ジムの中だけではなく、電車や階段などでも、筋肉を使える方法をご紹介しています。

余談ですが、、今月号はバックとシューズがた~くさん紹介されていて、、

欲しい物がどっさり出てきてしまいました。

ローラーちゃんがナビゲートしているページに出てくる、Salvatore Ferragamoのフラワーがあしらわれた

バック。。

これは、買います。乙女心がくすぐられます。(乙女じゃないけど、、アラフォーだけど。。)

みなさんも、ご覧になってください!

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