今朝計った体重では、-500gで通算－1.7㎏・・
ささみ1本、ビーフジャーキー1個、豆板醤味のchicken、チリコン（レトルト）
が余ってしまいました。。
1日5回食べるってかなり難しい。
いつもみたいに菓子パンとか、クラッカーとかなら簡単なのに、、、。
朝のスープはとっても便利でした。
コーヒーには、お砂糖とミルクは入れませんが、
コラーゲンとココナッツミルクパウダー（ココア味）
これはAlexが送ってくれました。
とろみがでて、肌にもよくて最高です。
そしてお昼は打ち合わせ後車の中でスープと鶏肉。
そこからなかなか食事ができずあっという間に夜。。
糖質０の麺も取りいれてみました。
こちら18Kcalです。
ほぼすべてが繊維ですので、気にせず食べれます。
たった5日間でしたが、やってみて思ったことは、やはり1日5回の食事を
仕事をしながらとるのはなかなか難しいってこと。
外で食べる時にはもう少しProtein Barみたいなものがあれば便利だなぁ
と思いました。
味がとんがっているので、丸みのあるものも必要。
朝は絶対スープが便利。などなど・・。
これを生かして開発しますので、お楽しみに！！
とにかくこれからのパーティーシーズン、大きな味方になってくれることは
間違いなしです！！
食べ過ぎたなぁ、、飲みすぎたなぁ、、と思ったら
このTOTAL FOODS Systemは救世主になるはずです。