Fitness Food

今日はGymの視察とミーティングの1日でした。

ここに来ると、世の中の流れが本当によくわかります。

流行り、絶対に消えない本物の考え方、これからのFitness。。

その中でも年々強度を増すのが、Food‼︎

EQUINOXとういう本物志向の中にも、トレンドをきちんと

盛り込んでいる都会のFitness Clubは、私も大好きなGymなのですが、

そこにも、併設されたOlever Cafeというレストランは、

ヘルシーなだけじゃく、筋肉を育てることも、

肌に優しいメニューも、もちろんVeganも取り揃えたレストランなんです。

思いっきり肉食の私も、LAではVeganになるんです(笑)

Vegan Wrap!!

ぎっしり詰まった野菜のWrap。

SmoothieにはProtein (soy)が入った、 

VERRRRRY,VERY,BERRYという超いちご!をいただきました。

とっても美味しかったです!!

ほかにも、ケイジャンチキンのサラダは、男性でも食べきれないほどの

お野菜たっぷりボールです。

ランチに最適ですね。

このレストランは、EQUINOXのメンバー以外でも気軽に使えます。

アメリカのヘルシーフードレストランは、若干分量に問題あり

ですが、とにかく心が楽しくなります。

Dietとか、我慢とか、そういうことが一切なくて、

キレイを勝ち取りに行く感じが好きです。

全てがポジティブ!!

嫌なことがないわけない毎日に、

カラダ作りのことだけを考えられるこの環境に、たまにはいいなぁ。

と思える旅になっています。

お天気も最高に良くて、ココロとカラダに良いものいっぱい食べて、

大好きなsupplementを探究したり、スポーツの本に囲まれたり、

ご機嫌なケビンがいたり、、たっぷり幸せです。

そんな中でも我「TOTAL Workout」LAのジムに負けてない!!

それが確認できた事が本当にうれしい。

次来る時は、うちのTrainerを連れてきたいな。

そんな風にケビンが言ってます。

そうですね。

ぜひ、自分たちのいるところを感じてもらいたいです。

鬼の池澤、束の間の仏の顔をしています。

日本でGymを守ってくれているヒデを始め仲間に感謝!!

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