フィットネスの先進国LAやNYCでは、
優秀なパーソナル・トレーナーはみんな
Group Fitness という少人数のクラス(6〜8名)
を実践し、参加する全ての人が満足できる様
なスキルを持ち合わせています。
自分の専門分野において、レッスン内容を
カスタマイズし、楽しく、効果的なそんなエクササイズをする！
憧れですね。
昨年から、私たちTOTAL Workoutのトレーナー陣も、
トライしています。
私は福岡店でのみ定期的にレッスンさせて
もらっています！
毎回出てくださる方！
今回初めての方も！
1時間ばっちり、どっさり！動いていただき
ました。
来月また、必ずやります！！
よろしくお願いします。
皆さんとの時間は、私にとってさいこーに
楽しい時間です❤️❤️