私がPersonal Trainerとして駆け出しの頃、
年に数回Seattleに行き、決まってやっていたことは
サプリメントショップで一日を過ごすこと。
「お～また来たか！アジアの小娘！！」といって、店長のおじさんに可愛がってもらった。
今みたいに日本国内やインターネットで豊富に揃うProteinの中から選りすぐりの商品を
購入できる環境は、、あの頃では考えられなかった。
店中の商品を見ても、結局最後に購入するProtein は同じだった。
私は、自分のカラダをコントロールするのに、時々Vegan Foodsしか食べない時期がある。
そして、動物性のタンパク質のみの時期もあります。
どちらも、タンパク質を摂らない時期はない。
それがないとカラダは絶対作れないから。
そんな私の助っ人!!!
Vegan Gluten Free Whey Protein NonDaily
どんな状態にも対応してくれるすぐれもの。
進化してるわ～。
そして、相変わらずこういうものを見ているとあっという間に1日が経ってしまいます。
コツコツ食べて、
キレイになる。これ基本。