Self-Care Workshop

今日は、Alexと一緒に「Self-Care」のWork Shopをしました!!

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AlexはSustainable Nutritionを学ぶ傍ら、aromaに関しても

たーっぷり勉強していて。。

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今回は、そのノウハウをお伝えすると共に、Alex ブレンドの

Oil とsprayを皆様にお届けしました。

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ハイビスカスティにジンジャーティ。

心もカラダも美しくなります。

Beautyのことばかりを考えているときってとても幸せです❤

効果効能を理解して、美しくなるためのOilでマッサージをすること。

sprayタイプのaromaは就寝時に枕に振り掛けたり、

乾燥しやすい顔や腕などにかけたり・・・。

お部屋いっぱいに良い香りが漂って。これまた幸せでした。

そして、そのあとは、私の『Body re-Tuning』を実施しました。

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参加してくださった多くのみなさま!

ありがとうございました。

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すこしずつ、でも確実にカラダの使い方がわかる様になっていただけたのでは?

会員のみなさまと楽しい時間を過ごすことができました。

こうして、私はみなさんの近くで過ごす時間が大好きです❤

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また、ぜひぜひご一緒させてください。

TOTAL Workoutでは、皆様にご参加いただけるイベントを

これからもたーくさんご用意したいと思っています。

よろしくお願いいたします!!