カラダづくりに必要な心の要素。
なりたい自分を知り、なぜそうなりたいのか？理解する心。
そのベースがあるから、目標ができて、
毎日発生する小さな誘惑を受け止め、前向きに光を放つことができるのではないでしょうか？
まぁ、理想論。
と言われてしまえばそうなんですが、
できない自分を持ってしまうと、できない理由を探してしまう。
私はそんな風に思います。
今、自分が目指す自分のライフスタイルが
世界にひとつしかない自分のカラダで表現している。。
そんな気がします。
2016 ミス・ユニバース・ジャパンの中沢沙理さん。
彼女は、自分の手にしたいものに向かって、
コツコツと・・・カラダづくりをしています。
線が細く、カラダのラインがまだ出ていなかった春。
夏を迎える今、立体的になってきました。
先月は食事の改善のために
『TOTAL FOODS SYSTEM』
も取り入れました。
大変なことも何気なくやってしまう。
そんな芯の強さと、周りを気遣う彼女のやさしさに、
私もいつもやる気にさせられます。
冬にある世界大会に向けてまだまだ、コツコツと・・
積み上げていきたいと思います。
