7月21日、トライアスロンのイベントを開催しました！
これから始まるプログラムのご紹介をさせていただくという企画。
講師は勿論この方、
「白戸太朗さん」です！！
まずはトークショーから。。
目からうろこのお話がたくさんありました！
そして、白戸さんのトライアスロンチームアスロニアと
TOTAL Workoutがタッグを組んでつくりました
トライアスロンのトレーニングプログラム。
しっかりトレーニングしていただきました。
その後、せっかくなので私のフードコーナーもやっちゃいました。
「回復レシピ」でみなさまに楽しんでいただきました。
赤牛肉100％のハンバーガーや、ヘンプシードやキヌアなどスーパーフード
入りのサラダ！クエン酸たっぷりのグレープフルーツプロテイン
みなさん、「美味しい！！！」と言って召し上がってくださいました。
ここ最近「美味しい」と言われることが本当に増えました。
私がGym弁作っていたあの「戦国時代」を知っている方たちにとっては、
夢のような進化を遂げたTOTAL Workoutのフード❤
これからも、カラダを動かすすべての方に、その向こう側にあるトレーニング
効果を高められる食事をお届けます。
白戸さんのプログラムは8月スタート！！
