Tomo Ikezawa
2019年2月23日
「美味しい物は、脂肪と糖でできている。」
とは、よくいったものです。
乃が美の食パンに、beillevaireのバターにHACCIのはちみつ。
美味しい物のトライアングル。
食べる前、食べた後何をすべきか?知っててよかった❤️
太らないためには、
何をどうたべるか?を知ること。
実現すること。
その小さなルールを守ること。