こんにちは。パーソナル・トレーナーの池澤 智です！（＠FUKUOKA）
今朝は、早くにお家を出て、空港手前1.9Kmまではスーパー順調だったのですが、やられました！渋滞に！！
秘書のりょんこに連絡がつかず、、本気でやばい！乗り遅れる！！という事態に！
飛行機の変更を何とかトライしてみまして、奇跡的にもできました（ホッ）
そして、先ほど福岡店でのBeauty Programが無事終了しました！
美容講習は女医の田中先生！
皮膚の構造はもちろん、しみ、しわ対策から、基礎化粧品、サプリメントの選び方など教えていただきました。
そして、大爆笑してしまったのが、先生のUV対策！スライドに出てきた先生の写真は本当にかわいかったぁ～
私は、先日 チェンミンさんから戴いた、紫外線チェッカーストラップを身に着け、常に紫外線度数のチェックしているという
こねたを紹介しました（笑）
紫外線の強いところでは、濃い桜色に変色します。綺麗な色なのですが、ちょっと焦ります。。
今回の私の美ストレッチも、WELEDAのアルニカオイルを使用しました！
いつもより、少し薄暗い空間で、良い香りに包まれて、しっかりストレッチしていただきましたよ。
綺麗になりたい女性のみなさんといると、やはり心地よいですね。
さぁ、教えていただいたSPF50の日焼け止めの塗り方を実践し、潤いとハリのあるお肌をいくつになっても持ち続けられる様
せっせと努力することにしましょ。
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！
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