あれも、これも、それも、どれも、、
目の前にあるものに取り掛かると、その向こうにあるゴールが明確じゃないと
不安になって、考えることが倍増します。
忙しくなると、取りこぼしがないか？
必要以上に神経質になる。
こんなんじゃダメだと思って、SPAの力をかりてゆっくりモードを作るけど。。
その時間できなかったことを、夜に起きてごそごそやっちゃう。。
そして、また寝不足になる。。
そんな時は、決まって張りつめた緊張感で元気を保っているけれど
カラダの回復はあまりうまく行っていないような気がする。。
だから、わたしは必ず、
タンパク質を補給します。
『Super Food』入りのProtein!! AlexがLAで買ってきてくれました。
風邪でもなく、病気でもない。
でも健康!!と言い切れない感じの時、
カラダの中を助けてあげられる食物に、本当に感謝です。