Tomo Ikezawa2017年3月6日どんなに忙しくても・・・どんなに忙しくても、私は、たんぱく質をしっかり食べるようにしています。Gymにいると、Cafeもあるし。。福岡に行けば、都内とはまたちょっと違ったDeliがあります。福岡の味付けもおいしいです!!調理する時間がないときも、レトルトのカレーがあれば、、玄米と一緒にたべるのもあり、米粉バンや、グルテンフリーのパスタと一緒に食べるもよし!!カラダのことを考えて、無添加でかつ栄養素がたっぷり詰まった「食べるFitness」を実践する。これが私のどんなに忙しくてもやるべき日課!!
どんなに忙しくても、私は、たんぱく質をしっかり食べるようにしています。Gymにいると、Cafeもあるし。。福岡に行けば、都内とはまたちょっと違ったDeliがあります。福岡の味付けもおいしいです!!調理する時間がないときも、レトルトのカレーがあれば、、玄米と一緒にたべるのもあり、米粉バンや、グルテンフリーのパスタと一緒に食べるもよし!!カラダのことを考えて、無添加でかつ栄養素がたっぷり詰まった「食べるFitness」を実践する。これが私のどんなに忙しくてもやるべき日課!!