最近、、
ちょっとうれしいことに。。
肌の調子が良い。
それは、ある取り組みをしているからかなぁ？？
自分のエクオール生産機能を測定し、良かったことにその能力が結構高いと知った私。
それからというもの、真剣に大豆イソフラボンを食べることにしました。
毎日1パックの納豆
200ｍｌの豆乳
お豆腐もしくは、ソイミートを使ったおかずのどちらかを食べる。
うん。
確実に肌のハリが違う！！
化粧のりがいい！！
イソフラボンが女性ホルンモンに働きかける力ってすごいなぁ。と思います。
すぐにハマってしまう私は、美味しい豆乳探しを！！
南青山の細い路地裏にある、お豆腐工場の豆乳
濃厚で、つやのあるお味。
美味しいです！！